趣味が高じて、、、、お店のブログから独立です。
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静岡市に住む60代の男性です。
 
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減塩生活 2月20日
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    高血圧治療のために減塩生活が始まり、約1ヶ月過ぎました。色々工夫してます。昼飯は外食が多いので工夫がいります。コンビニとかスーパー、意外に意にあった食材が見つかるので驚きです。「減塩」で探します。



    今日はスーパーマーケットで購入、かぼちゃとサツマイモの蒸し野菜です。こんな少量のパックがあるのですね。蒸し野菜とトマトジュースで278円の昼食です。

    【2020.02.20 Thursday 12:04】 author : sam08
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