趣味が高じて、、、、お店のブログから独立です。
男の着物、茶道、小唄、、、「和」の話題が中心になります。
静岡市に住む60代の男性です。
 
減塩のスナック
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    時々塩味のスナックが食べたくなります。ローソンは割りと頼りになります。今回はCalbeeのじゃがビー(0.2?)とナッツ&フルーツ(0.01? )

    【2020.04.29 Wednesday 16:16】 author : sam08
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    減塩ランチ2月28日
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      今日静鉄ストアへ行って見つけました。蒸し野菜のミックスが220円。トマトジュースが100円、ベランツァーナという高級オリーブオイルが30%びきの700円でした。

      【2020.02.28 Friday 13:23】 author : sam08
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      2月21日の減塩ランチ
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        今日も静鉄ストアで買い物。焼き芋と伊藤園の野菜ジュース。バナナはおやつに。425円です。


        【2020.02.21 Friday 12:56】 author : sam08
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        減塩生活 2月20日
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          高血圧治療のために減塩生活が始まり、約1ヶ月過ぎました。色々工夫してます。昼飯は外食が多いので工夫がいります。コンビニとかスーパー、意外に意にあった食材が見つかるので驚きです。「減塩」で探します。



          今日はスーパーマーケットで購入、かぼちゃとサツマイモの蒸し野菜です。こんな少量のパックがあるのですね。蒸し野菜とトマトジュースで278円の昼食です。

          【2020.02.20 Thursday 12:04】 author : sam08
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